קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שפמנון פריך וסלט מנגו ירוק
שפמנון פריך וסלט מנגו ירוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה אחת מכילה עד 314 גר' של חלבון, 72 גרם של שומן, וסך הכל 2237 קלוריות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו כוסברה, שמן, צ'ילי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית נסו אוכל רחוב בנגקוק, דגים פריכים וסלט מנגו ירוק, מחבת פריך צרוב פלורידה סנאפר עם פסיפלורה קרם פירות הדר פלורידה וסלט שומר מגולח, מעוטר בחסילונים מוקפצים פלורידה מפרץ וריבת מנגו ירוקה פיקנטית, ו מנגו גולמי Kachumber / סלט מנגו ובצל ירוק (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![שפמנון שלם, על 1.5 ק]()
שפמנון שלם, על 1.5 ק " ג3![x צ'ילי, קצוץ דק (להשתמש פחות או יותר לטעמך)]()
x צ'ילי, קצוץ דק (להשתמש פחות או יותר לטעמך)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ4(חוֹרֶף)![רוטב דגים]()
רוטב דגים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מנגו ירוק, julienned]()
מנגו ירוק, julienned2(חוֹרֶף)![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן לטיגון עמוק]()
שמן לטיגון עמוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלוט, פרוס דק]()
שאלוט, פרוס דק11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק0![scant ¼ כוס בצל ירוק, פרוס דק]()
scant ¼ כוס בצל ירוק, פרוס דק
שפמנון שלם, על 1.5 ק " ג3
x צ'ילי, קצוץ דק (להשתמש פחות או יותר לטעמך)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה, קצוץ4(חוֹרֶף)
רוטב דגים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מנגו ירוק, julienned2(חוֹרֶף)
1 תות, קלוף1WES E אומנויות השפה האנגלית
שמן לטיגון עמוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלוט, פרוס דק11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוק0scant ¼ כוס בצל ירוק, פרוס דקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה-Alsace Willm Pinot Gris Reserve עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
