שרימפס ועגבניות לינגוויני לזרוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של המנה העיקרית, אז תנו הזדמנות ל שרימפס ועגבניות לינגוויני לזרוק. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 415 קלוריות. מתכון זה משמש 3. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בזיליקום, לינגוויני, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שרימפס לינגוויני ברוטב עגבניות ופטה (המכונה גם שרימפס סאגנאקי לינגוויני), חזיר לינגוויני לזרוק, ו שרימפס לינגוויני ברוטב עגבניות ויין לבן.
הוראות
מבשלים לינגוויני לפי הוראות החבילה.
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים שרימפס ושום בשמן על אש בינונית עד שהשרימפס הופך לורוד.
מוסיפים את העגבניות, הבזיליקום והפלפל. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד שהם מחוממים.
מסננים לינגוויני; לזרוק עם תערובת עגבניות.
מפזרים פטה ובזיליקום נוסף אם רוצים.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירות המובילות שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. סקייפול פינו גרי עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
סקייפול פינו גרי
קש חיוור בצבע עם תווים של מנגו, פריחת הדרים ובננה באף. על החיך מחרוזת של פירות טרופיים נפרשת לטעמי קלמנטינה, מנגו, אשכולית ובננה. תווים טרופיים אלה ממשיכים לאורך כל הגימור הארוך והמתמשך.