שרימפס מטוגן ובמיה

שרימפס מטוגן ואוקרן הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו במיה, קמח תירס, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו שרימפס מוקפץ עם אוקרן וסיד, שרימפס מטוגנים בתנור ובמיה לואיזיאנה po ' boys, ו עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת (מתכונים דומים).