תבשיל בטטה קל
תבשיל בטטה קל נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 299 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לכם מילוי פאי אפרסק, בטטה, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 41%. מתכונים דומים: תבשיל בטטה קל, תבשיל בטטה סופר קל עם קראמבל פקאן, ו קליפות בטטה אפויות פעמיים עם פקאן שטרויזל (תבשיל בטטה אישי של אקאן).
הוראות
מניחים תפוחי אדמה ב-3 קילו. סיר איטי מצופה תרסיס בישול. זורקים עם מלח ופלפל. למעלה עם מילוי פאי ומזלפים חמאה.
מפזרים קינמון. מכסים ומבשלים על נמוך 5-7 שעות או עד שתפוחי האדמה רכים.