קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

תבשיל ג'ו מרושל

תבשיל ג'ו מרושל
אם אתה רוצה להוסיף עוד אמריקאי מתכונים לתיבת המתכונים שלך, תבשיל ג'ו מרושל עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 6. זה הר ד ' אובר יש 269 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 9 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם תירס גרעין, גבינת מוצרלה רזה חלקית, גבעולי פטריות וחתיכות, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 37%. ציון זה לא כל כך מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תבשיל ג'ו מרושל, תבשיל ג'ו מרושל, ו תבשיל ג'ו מרושל.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את האורז, רוטב הסלופי ג ' ו, התירס, הפטריות והמלח המתובל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלופי ג ' ורוטב סלופי ג ' ו
מלח מתובלמלח מתובל
פטריותפטריות
בקרבקר
תירסתירס
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מעבירים ל -2 קילו משומן. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 30 דקות. לחשוף; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
אופים 5-10 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור