תבשיל טאקו
נזיד טאקו הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 708 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו טורטיית קמח, בשר טחון, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו תבשיל טאקו, תבשיל טאקו הודו, ו תבשיל טאקו עוף בקערות לחם (מתכונים דומים).