תבשיל כרוב קל
תבשיל כרוב קל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 80 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, כרוב, פירורי לחם איטלקי מתובל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו תבשיל כרוב קל-טעם של כרוב לחמניות, תבשיל כרוב שכבתי קל, ו תבשיל כרוב מבושל איטי קל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מערבבים כרוב, גבינת צ ' דר, בצל, שמנת של מרק סלרי, וחמאה בקערה גדולה.
מעבירים לתבנית אפייה גדולה, מפיצים ירקות באופן שווה; מפזרים פירורי לחם. מכסים צלחת אפייה בנייר אלומיניום.
אפוי בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות ולהסיר רדיד. המשך אפייה עד תוסס קלות השחמה, כ 15 דקות יותר.