קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

תבשיל מינסטרון טורטליני

תבשיל מינסטרון טורטליני
תבשיל minestrone טורטליני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 444 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם גבינת פרמזן, רוטב עגבניות, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו Minestrone Tortellini, Minestrone טורטליני, ו Minestrone טורטליני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. in ungreased 2 ליטר תבשיל או 8 אינץ ' זכוכית מרובעת צלחת אפייה, לערבב את כל החומרים למעט גבינה. מכסים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים 45 דקות. לחשוף ולערבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
אופים חשפו 10 עד 15 דקות יותר או עד המרכז חם גבינה הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן