קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות17
ציון בריאות16
מגזין

תבשיל סרדיני עם ביצים שלוקות

תבשיל סרדיני עם ביצים שלוקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל תבשיל סרדיני עם ביצים עלומות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגיש 17 . מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו את הקרקע צ'ילה, עגבניות שימורים, ביצים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ביצים סרדו (ביצים עלומות בסגנון ניו אורלינס עם לבבות ארטישוק, תרד, ו Hollandaise), תזונה בביצים וביצים עלומות ברוטב עגבניות, ו ביצים עלומות מטוגנות.

מרכיבים

4אנשובי באיכות טובה, טחון (כ 2 Tbsps; ראה הערה)אנשובי באיכות טובה, טחון (כ 2 Tbsps; ראה הערה)7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות סן מרזאנו מרוסקות מרוסקות מרוסקות (אחד 28-עוז ואחד 14.5-עוז יכול)עגבניות סן מרזאנו מרוסקות מרוסקות מרוסקות (אחד 28-עוז ואחד 14.5-עוז יכול)1חבורה בינוניתצרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך3קבוצות גדולותchardchard1חבורהקורנית, מרז'ורם או מתובל, עלים נקטפו וקצצוקורנית, מרז'ורם או מתובל, עלים נקטפו וקצצו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין לבן יבשיין לבן יבש6ביצים (1 או 2 ביצים למנה, לפי הצורך)ביצים (1 או 2 ביצים למנה, לפי הצורך)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולה + עוד לסיוםשמן זית כתית מעולה + עוד לסיום2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1(חוֹרֶף)קרקע יבש צ'ילה( מועדף קלברי), לפי הטעםקרקע יבש צ'ילה( מועדף קלברי), לפי הטעם17ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר, לפי הטעםמלח כשר, לפי הטעם170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קליפת פרמזן, שפשף של כל שעווה או שאריותקליפת פרמזן, שפשף של כל שעווה או שאריות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגורר דק-רג'יאנו או פקורינו + יותר לקישוטפרמזן מגורר דק-רג'יאנו או פקורינו + יותר לקישוט17ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל סדוק, לפי הטעםפלפל סדוק, לפי הטעם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעל מרק עוף או ירקות, במידת הצורךעל מרק עוף או ירקות, במידת הצורך21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצל צהוב, חצוי אז דק פרוס לאורכובצל צהוב, חצוי אז דק פרוס לאורכו8מאמן פפ מסווג 200-נוכחיקרדון, גזוז (כל אחד על 12 - עד 18 אינץ ' ארוך)קרדון, גזוז (כל אחד על 12 - עד 18 אינץ ' ארוך)