תבשיל עוף, בצל וצימוקים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 573 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך קליפת תפוז, מקל קינמון, מרק עוף במלח נמוך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף צלוי עם בצל וצ'אטני צימוקים מוזהבים, תבשיל עוף ובצל אתיופי, ו תבשיל עוף קולומביאני עם תפוחי אדמה, עגבניות ובצל.
הוראות
1
מערבבים צימוקים וחומץ בקערה קטנה; להפריש. מבשלים בצל בסיר גדול של מים רותחים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
20 פרוסות זוקיני דקות
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לסובב חבלי ליקריץ
2
ניקוז; מגניב מעט. לקצץ ולקלף בצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
חום 3 כפות שמן בסיר ovenproof גדול כבד מעל חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
מוסיפים בצל ו sauté עד הזהב, על 10 דקות; להעביר קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץ
6
מפזרים עוף במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
הוסף 1 כף שמן לאותו סיר. עבודה בקבוצות, להוסיף עוף לסיר ומבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום זהוב, על 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
8
מוסיפים עוף לקערה עם בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץ
9
מוסיפים עגבניות עם מיצים, מרק, יין, כוסברה, דבש, allspice, ו 1 כפית פלפל לסיר. מביאים לרתיחה, מגרדים את כל חתיכות השחמה. להחזיר עוף ובצל לסיר. מערבבים עלי דפנה, קליפת תפוז, מקל קינמון ואורגנו. מכסים בחוזקה ואופים עד העוף מבושל דרך, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
גרידה כתומה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פחיות) מרק עוף דל נתרן
20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף