מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות25
בלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מתכונים קשורים
מדבקות סיר
אורז מטוגן אננס-תירס
בייבי בוק צ'וי בסגנון סיני עם רוטב פטריות
רולס עוף וונטון
מגזין

תבשיל צ'או מיין קל

תבשיל צ'או מיין קל
גשו לסופר וקנו מרק בשר, אורז רגיל, תערובת פלפל שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו תבשיל צ'או מיין קל, תבשיל הודו צ'או מיין, ו תבשיל עוף צ'או מיין (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 191°. ב מחבת nonstick 10 אינץ', בקר קרמבל; מפזרים פלפל שום. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חום; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
פלפלפלפל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
2
ב ungreased 11x7 אינץ ' (2 ליטר) צלחת אפייה, לערבב בשר בקר, אורז, מרק, רוטב טריאקי 1/4 כוס ומים. מערבבים בירקות. מכסים את תבנית האפייה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
ירקירק
מרקמרק
מיםמים
בקרבקר
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
אופים 50 עד 55 דקות או עד אורז הוא מכרז. לחשוף ומערבבים; מפזרים אטריות מיין צ ' או אגוזי קשיו.
מרכיבים שתצטרך
אטריות צ ' או מייןאטריות צ ' או מיין
קשיוקשיו
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
אופים חשפו 10 עד 15 דקות יותר או עד אטריות אגוזי קשיו הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בייקון מזוגג כתום