קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה שלוש גבינה

תבשיל שעועית ירוקה שלוש גבינה
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? תבשיל שעועית ירוקה שלוש גבינה יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זה מושלם עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, שברה, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו תבשיל שעועית ירוקה גבינה כחולה, תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, ו תבשיל שעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות. מבשלים שעועית קפואה לפי הוראות החבילה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בבלנדר, מערבבים גבינת קוטג ' ושברה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מערבבים שעועית, תערובת גבינה ושקדים; להפוך תבשיל 2 ליטר. למעלה עם פרמזן ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
( 23)( 23)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
4
אופים 20 דקות, ואז חום תחת broiler 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה