תחתון שמן דלעת ברים

חטיפי דלעת נמוכים יותר עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך דלעת, תחליף ביצה, סודה לשתייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תחתון שומן חמאת בוטנים חטיפי אורז, חטיפי עוגת גבינה עם חמאת בוטנים וקרום פצפוצי שוקולד {ללא גלוטן, דל קלוריות + שומן נמוך}, ו טוסט צרפתי אפוי עם דלעת וגבינת שמנת טפטוף {דל שומן, קלוריות נמוכות יותר וחיטה מלאה} (מתכונים דומים).