עוף מוקרם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לכם שמנת, פלפל קאיין, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמנת החמוצה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 57%. נסו עוף מוקרם, עוף מוקרם, ו סיר חרס מוקרם עוף עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
במחבת גדולה הקפיצו את העוף בשמן עד שהוא כבר לא ורוד. מערבבים פנימה את המרק, המים, המלח והפלפל. מביאים לרתיחה.