תירס אפוי II

תירס אפוי II עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שמנת, תירס, תירס הקרנל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: תירס בגריל וסלסה שעועית עם צ'יפס תירס אפוי, תירס אפוי, ו תירס אפוי.