תמלי קקאו
פלמייר קקאו עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 112 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם אבקת קקאו, בצק עלים, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו שומרי משקל ידידותי קוקוס קקאו חם לחגוג יום קקאו לאומי, עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל, ו עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מדפים בשליש העליון והתחתון של התנור ומחממים עד 425 מעלות F. קו 2 דפי אפייה עם נייר קלף.
דופק את החמאה, 3 כפות סוכר, אבקת קקאו, פירורי לחם, חלמון ביצה, קינמון וקמח במעבד מזון עד חלקה.
מורחים את הסוכר 1 כוס הנותרים על משטח נקי. לפתוח את בצק עלים ולהגדיר אותו על גבי הסוכר, לחיצה בעדינות על המעיל. להעיף מעיל בצד השני, ואז לגלגל את הסדין לתוך ריבוע 13 אינץ'.
זרוק תלוליות של תערובת הקקאו על בצק עלים להפיץ בשכבה דקה, אפילו. באמצעות האצבעות שלך, לגלגל צד 1 של המאפה למרכז, ולאחר מכן לגלגל את הצד הנגדי למרכז כדי לפגוש אותו. לקצץ את הקצוות הקצרים עם סכין. (אם הבצק מגולגל הוא רך, לקרר עד המשרד.)
חותכים את הבצק לגלגל לרוחב לחתיכות בעובי 1/2 אינץ 'ומסדרים חתך בצד למטה, כ 2 אינץ' זה מזה, על סדיני האפייה מוכנים.
אופים עד זהב פריך בתחתית, 4 עד 6 דקות; להעיף עם מרית דקה, לעבור את המיקום של המחבתות ולהמשיך לאפות עד הזהב בצד השני, 4 עד 6 דקות יותר.
בואו מגניב 1 דקה על דפי האפייה, ולאחר מכן להעביר מדפים להתקרר לחלוטין.