תערובת חטיף עור חזיר מתובל ואגוזי תירס עשויה להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 10 מנות עם 387 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -28 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מבית Foodnetwork דורש בוטנים קלויים בדבש, רוטב ווסטרשייר, מלח כשר וקליפות חזיר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון ספונקולרי של 43% , המנה הזו מוצקה. פתיתי תירס Chivda (תערובת חטיף הודי חריף) , תערובת חטיף אגוזים חמוציות ותערובת חטיף אגוזי דבש דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מחממים את התנור ל-350 מעלות F. זורקים את קליפות החזיר, שבבי הטורטייה, אגוזי התירס והבוטנים יחד בקערה גדולה.