תערובת ירקות אפויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מחרוזת ירקות אפוי. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 133 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, פטריות, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו תערובת ירקות אפויה, תערובת ירקות אפויה, ו תערובת ירקות (מתכונים דומים).