קושירגיל
מוכן ב34 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה גבינה וחשיש צ'דר חריף

תפוחי אדמה גבינה וחשיש צ'דר חריף
תפוחי אדמה גבינה וחשיש צ'דר חריף יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אגוז מוסקט, בצל, תפוחי אדמה חומים חשישוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה לא כל כך מרהיב. נסו קני חאש חומים עם ביצה, בשר חזיר, וצ'דר חד, בייקון, תפוחי אדמה, וקיש צ'דר חריף, ו ברוקולי חריף וצ'דר חריף עם תפוחי אדמה אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה עם שמן זית כתית מעולה וחמאה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בצל ולתת לרכך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים תפוחי אדמה, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים 20 דקות, מסתובבים מדי פעם, עד לחום ופריך. מתבלים עם אגוז מוסקט מגורר טרי, לפי הטעם, ומוסיפים גבינה. הפעל את תפוחי האדמה ובצל עם גבינה כדי להמס את מתפורר ולפריך את הגבינה קצת, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
העברה לצלחת הגשה.