תפוחי אדמה טובים
תפוחי אדמה טובים יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 279 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק סלרי, קרם מרוכז של מרק פטריות, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: טוב כמו פירה אבל ללא שומן, הו-כל כך טוב מחית תפוחי אדמה שמנת, ו חום טוב תפוחי אדמה חנוקים.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ב 9x13 תבשיל אינץ לשלב תפוחי אדמה, מרק פטריות, מרק סלרי, חלב, שמנת חמוצה, מזון גבינה בתהליך קוביות, מלח ופלפל לפי הטעם.
מערבבים היטב. מבשלים 1 שעה.