תפוחי אדמה לבנונים מתובלים (בטטה הארה)

Name: תפוחי אדמה לבנונים מתובלים (בטטה הארה)
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן קנולה (לטיגון); 1 שייק פלפל קאיין (או לפי הטעם); 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק כוסברה טרייה, קצוצה דק; 1 1 קילו קישואים, שום, טחון; 0 (יכול להיות או להרחיק) כוסברה טחונהname; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם; 1 (יכול להיות או להרחיק) מיץ ליים, סחוט טרי; 3 (חוֹרֶף) 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 2 (חוֹרֶף) בישול בצל, קצוץ דק; 3 תפוחי אדמה (קלופים וחתוכים לקוביות בינוניות); 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ים, לפי הטעם

תפוחי אדמה לבנונים מתובלים (Batata Harra) עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 393 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-80 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. אם יש לכם שמן canolan, לנער פלפל קאיין, מלח יםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תפוחי אדמה קלויים חריפים מהמזרח התיכון {Batata Harra}, קציצות מתובל בסגנון לבנוני, ו Lasaniya Batata | גוג'ראטי בסגנון בייבי תפוחי אדמה עם שום (מתכונים דומים).