תפוחי אדמה קלויים, גזר, גזר לבן וכרוב ניצנים נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני, ו 30 שלם מנות ראשונות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 77 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ואספו טימין, נבטי בריסל, בטטות ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 98%. ציון זה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון תפוחי אדמה קלויים, גזר, גזר לבן ונבטי בריסל, תפוחי אדמה קלויים, גזר, גזר לבן ונבטי בריסל, ו תפוחי אדמה קלויים, גזר, גזר לבן ונבטי בריסל.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
משמנים תבנית אפייה בגודל 11 על 17 אינץ ' בשמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
מחבת
4
מניחים ירקות בתבנית אפייה ומוסיפים את עשבי התיבול היבשים, המלח והפלפל. זורקים היטב, מכסים באופן שווה את כל הירקות בתבלינים ובשמן.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
עשבי תיבול יבשים
תיבול
ירק
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
הוסף עוד שמן אם הירקות נראים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
ירק
שמן בישול
6
מורחים את הירקות באופן שווה על תבנית אפייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירק
מורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
7
מניחים על המדף האמצעי בתנור ואופים במשך 35 עד 40 דקות.