צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחים קלויים עם פודינג חמאה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 379 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב פודינג חמאה, סוכר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו נקטרינות קלויות עם פודינג חמאה, תפוחים ממולאים ברוטב פודינג, ו עוגת פופיזיד חמאה עם תותים צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
2
לזרוק תפוחים עם מיץ לימון מעיל באופן שווה בקערה קטנה.