תרד מלוח-מטבל ארטישוק

מטבל תרד-ארטישוק מלוח עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 24 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לכי לחנות ותקני שום, גבינת פרמזן, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון (מתכונים דומים).