מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
גלישת חזיר, שוויצרי ואבוקדו
סלט עוף קוקוס
טאקו Guacamole " עוף " קל 5 דקות
אבוקדו קדוש!
מגזין
קשה

פובויס שרימפס מתובל קריאולי

שרימפס מתובל קריאולי פובויס הוא ללא חלב ופסקאטרי מנה…45 דק.
רגיל

סלמון וולינגטון

צריך מנה עיקרית פסקטרית? סלמון וולינגטון יכול להיות…45 דק.
קל

בורי אדום עם צימוקים וצנוברים: טריגליל קוי פינולי אי לובה פאסה

בורי אדום עם צימוקים וצנוברים: טריגליל קוי פינולי…20 דק.
רגיל

טונה פתוחה נמסה

נמס טונה פתוח פנים הוא פסקטריאן מנה עיקרית. מתכון זה…25 דק.
בינוני

פרפאל עם ברוקולי

פרפאל עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…35 דק.
קשה

לואיזיאנה שרימפס

שרימפס לואיזיאנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…1 ש
קשה

שיפודי שרימפס לימון חריפים

מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך…40 דק.
מומחה

ארטישוקים בגריל עם רוטב אלילה ירוקה

ארטישוקים בגריל עם רוטב אלילה ירוקה עשויים להיות רק…1 ש
מומחה

הארטישוק של נונה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז…55 דק.
בינוני

חוף הים סרטנים קבבוני

מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך…30 דק.
בינוני

לובסטר רול

לובסטר רול הוא פסקטריאן ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של מנה זו…33 דק.
מומחה

פירות ים לזניה אלפרדו

מאכלי ים לזניאן אלפרדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש, 25 דק.
קשה

קופסאות גבינה עשב

מתאבנים גבינה עשב עשוי להיות רק הר ד ' אובר שאתה מחפש.…30 דק.
רגיל

קציצות סלמון עם מיונז צלפים

קציצות סלמון עם מיונז צלפים הוא ללא חלב ופסקאטרי מנה…30 דק.
קשה

תפוחי אדמה אפויים ממולאים בטונה

טונה ממולא תפוחי אדמה אפויים נטול גלוטן, ופסקטרי תוספת.…50 דק.
מומחה

לחמניות יד פיקנטיות של טונה

מתכון זה מכין 12 מנות עם 256 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 16 גרם…1 ש, 10 דק.
מומחה

סלמון במרינדה עם סלט שומר

סלמון במרינדה עם סלט שומר עשויה להיות המנה העיקרית…3 שעות, 10 דק.
רגיל

סטייקים הליבוט בגריל

סטייקים הליבוט בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…25 דק.
קל

אמנון עם סלסת תירס

אמנון עם תירס סלסן נטול גלוטן,, ללא חלב ופסקטרי מנה…10 דק.
רגיל

אמנון תאילנדי

צריך מנה עיקרית ללא חלב ופסקטרית? אמנון תאילנדי יכול…20 דק.
קל

אמנון אפוי לחם

צריך מנה עיקרית פסקטרית? אמנון אפוי לחם יכול להיות…20 דק.