פטריות סרטן וגבינה כחולה
סרטן ופטריות גבינה כחולה דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מתכון זה משמש 14. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בצל ירוק, מלח, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. עם כפית ציון 31%, המנה הזו לא כל כך סופר. נסו פטריות גבינה כחולה, פטריות גבינה כחולה, ו פטריות ממולאות גבינה כחולה עבור מתכונים דומים.
הוראות
הסר גבעולי פטריות וקוצצים דק; הניחו כובעים בצד. במחבת גדולה הקפיצו פטריות ובצל קצוצים בחמאה במשך 5-7 דקות או עד שהם רכים.
מסירים מהאש. מערבבים פנימה את הסרטן, פירורי הלחם, הגבינה הכחולה, הפטרוזיליה והמלח. כף לכובעי פטריות.
מניחים על תבנית עם נייר אפייה לא משומן.
אופים בחום של 450 ניתנים להזזה למשך 8-10 דקות או עד לחימום.
יין מומלץ: שרדונה, ריזלינג, Muscadet
רכיכה בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, ריזלינג ומוסקאדט. שרדונה חמאתי נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, בעוד שמוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. מורשת בושארד איינה ופילס דו קונסילר משלמת את ד ' אק שרדונה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
בושארד איינה ופילס מורשת דו קונסילר פייס ד ' אק שרדונה
בהיר בצבע קש. ניחוחות נדיבים ומפתים עם הערות של נקטרינה ואקציה. אלגנטי, עגול ומאוזן היטב עם טעמים של פירות אקזוטיים וגמר ארוך. זה צריך להיות בן לוויה אלגנטי לסלטים מעורבים, בשרים על האש, דגים ורכיכות.