מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סטייק פחות חמאה דיאן
חומוס פלפל אדום
רוטב צלחת אשפה
טונה צרובה, ילוטייל וסלמון עם שלושה רטבי טבילה
מגזין
בינוני

Crudités עם לימון-פסטו גבינת עיזים לטבול

אם יש לכם גבינת עיזים, צנוברים, קליפת לימון, וקומץ של…45 דק.
רגיל

שורשים קלויים עם סלק גלם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

גזר ואגוזי מלך פסטו W / ירקות אפויים ו Vegeroni

צריך ללא גלוטן, וכל 30 תבלין? גזר & אגוז פסטו W / ירקות…35 דק.
מומחה

חזיר אותנטי לו מיין

חזיר אותנטי Lo Mein הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה…1 ש, 20 דק.
בינוני

עוף וירקות סיניים

המתכון עוף סיני וירקות יכול לספק הכמיהה הסינית שלך…50 דק.
רגיל

עוף תאילנדי קארי ירוק

עוף תאילנדי קארי ירוק דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד…30 דק.
בינוני

עוף שקדים סיני

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף שקדים סיני יכול להיות…45 דק.
קשה

מרק נס

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . גשו לסופר וקנו שום, כוסברה,…45 דק.
בינוני

מגש יער רדוף

מגש יער רדוף דורש סביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה…1 ש
בינוני

חומוס שום

אם יש לך פיתה, מיץ לימון, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
מומחה

נייר אורז טרי (אביב/קיץ) לחמניות W / עשבי תיבול וירקות ב

מתכון זה מספק 3 מנות. עם 202 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 1g של…2 שעות
רגיל

סלט ירקות קצוץ עם רוטב לימון-שום

אם יש לך מיץ לימון, מלח ים, ירקות ותוספות אחרות, וכמה…45 דק.
רגיל

מתכון קל לירקות קלויים בתנור עם מרווה וקורנית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מתכון…40 דק.
מומחה

סלט אורז בר עם ירקות קלויים ורוטב לימון-טחינה

זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם…1 ש, 30 דק.
בינוני

סלט ירקות שורש קלוי וחיטה ברי

סלט ירקות שורש קלוי ופירות יער עשויה להיות המנה…1 ש
קשה

שורש קלוי ירקות ממתקים

ממתק ירקות שורש קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש.…55 דק.
בינוני

ממרח שום צלוי-Edamame

ממרח שום אדום קלוי עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש.…15 דק.
בינוני

משפחה מאושרת

צריך מנה עיקרית ללא חלב? משפחה שמחה יכולה להיות מתכון…45 דק.
קל

ג'ייד שקדים מערבבים ומטגנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…21 דק.
רגיל

בקר קלוי שום וירקות מוקפץ

הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בקר וכרוב מערבבים…30 דק.
קל

קציצות עוף טריאקי

המתכון עוף טריאקי קציצות יכול לספק הכמיהה היפנית שלך…12 דק.