ביצי בנדיקט במאפה עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 977 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 69 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חמאה, ביצים, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו ביצים בנדיקטוס ביצים מתובלות, ביצים בנדיקט, ו ביצים בנדיקט (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר כפול מעל מים רותחים או בסיר כבד קטן, מקציפים כל הזמן את החלמונים, מיץ הלימון והחרדל עד שהתערובת מתחילה להסמיך ומגיעה ל -160.