כריך פרמזן טופו

סנדוויץ ' פרמזן טופו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1087 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 67 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו טופו, שום, גבינת פרמזן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: צוללות טופו עם בצל ופלפלים, גבינת פרמזן עוף, ו כריך קציצת פרמזן עוף עם גבינת פרמזן.