מאפינס בייקון יום עמוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחה בבוקר, אז תן יום עמוס מאפינס בייקון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 204 קלוריות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו סוכר, ביסקוויט / תערובת אפייה, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: רעיונות לארוחה מהירה ופשוטה לאמהות עסוקות-בייקון מקרוני וגבינה, קפיצה התחל את היום שלך עם שייק בננה בריא, ו עוגיית מחבת שוקולד צ'יפס + יום ביריד מדינת מינסוטה.