מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
משקה מנטה
כריך בשר חזיר אמריקאי
רגל טלה צלויה עם נמל
מחבת בקר סלסה בסיר אחד
מגזין
בינוני

מבשלים את הספר: זית ומלפפון שחור Tramezzini

צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? לבשל את הספר:…45 דק.
קשה

הליבוט עם גזר, שומר, לימון ושום

הליבוט עם גזר, שומר, לימון ושום דורש כ 45 דקות מההתחלה…45 דק.
בינוני

ארוחת יום ראשון: העוף הצלוי של סיימון הופקינסון

ארוחת יום ראשון: העוף הצלוי של סיימון הופקינסון דורש על…45 דק.
קל

אפונה Snap מוקפצת עם סלטה ריקוטה ונענע

אפונה Snap מוקפצת עם סלטן ריקוטה ונענע עשוי להיות התוספת…5 דק.
רגיל

עוף בגריל עם גרמולטה עם נענע ואורן אגוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…30 דק.
קל

בננה קפואה 'פודינג' עם רוטב שוקולד חם

ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 306…5 דק.
מומחה

נגיסות סלמון ומלפפון

מנה אחת מכילה 9 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…45 דק.
קשה

אפונה מרוסקת עם פטה ובצל ירוק

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? אפונה כתוש עם Fetan ו…45 דק.
קשה

כרוב נבול עם בייקון וחומץ

כרוב נבול עם בייקון וחומץ הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
קשה

Chard שוויצרי לימון-שום

לימון שום Chard שוויצרי נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית.…45 דק.
מומחה

עוף עם בצל, דבש, ונענע

עוף טג'ין עם בצל, דבש, נענע עשויה להיות המנה העיקרית…1 ש, 10 דק.
קשה

סנאפר אדום מושחר

זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ,…45 דק.
רגיל

זריקת עוף וירקות

זריקת עוף וירקות עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים.…16 דק.
מומחה

סלט גזר ואבוקדו קלוי

סלט גזר ואבוקדו קלוי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…1 ש, 10 דק.
בינוני

מבט חדש על Old Bay עם שרימפס קלאסי Scampi

מבט חדש על Old Bay עם שרימפס קלאסי Scampi יכול להיות רק הים…45 דק.
בינוני

ארוחת ערב: סלט שרימפס ופלפלים קלויים

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 196 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם…45 דק.
קל

סלט ירוק עם רוטב שום פפריקה חם

סלט ירוק עם רוטב שום פפריקה חם עשוי להיות רק את המנה בצד…10 דק.
בינוני

פסטה ברוקולי לימוני ראבה

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? פסטה ברוקולי למוני…30 דק.
מומחה

צלי קדרה

זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם פלפל, גזר, מלח כשר,…3 שעות, 24 דק.
בינוני

יסודות: מזון מהיר, דרכו של ביטמן, עם שרימפס

יסודות: מזון מהיר, דרכו של ביטמן, עם שרימפס הוא ללא…45 דק.
רגיל

פילה דג אפוי אפוי

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של…20 דק.