מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
דייקון כבוש וצנון אדום עם זנגביל
דייקון וסלט קצוץ עוף בגריל
כריכי חזיר בסגנון וייטנאמי
בשר טטאקי עם רוטב פונזו
מגזין
רגיל

תערובת ברוקולי פטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
מומחה

לזניה ברוקולי

לזניה ברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה…1 ש
קשה

עוף מפרץ ברנגטה

עוף מפרץ Barengate דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון…55 דק.
רגיל

ארוחת ערב מקרוני דלוקס

ארוחת ערב מקרוני Deluxe דורשת סביב 30 דקות מההתחלה ועד…30 דק.
קשה

עוגת אורז ירקות

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 8 גרם של…50 דק.
מומחה

פשטידת רועים עם בצק עלים

פשטידת רועים עם בצק עלים עשויה להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 25 דק.
רגיל

קינואה עם בטטות וברוקולי

קינואה עם בטטות וברוקולי היא ללא גלוטן וטבעוני מנה…30 דק.
רגיל

מרק ברוקולי גביני

מרק ברוקולי זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…30 דק.
מומחה

עוגות מקרוני וגבינה אפויות

עוגיות מקרוני וגבינה אפויות עשויות להיות מתכון טוב…1 ש, 38 דק.
קשה

סופלה ברוקולי

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 129 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של…1 ש
בינוני

פסטה קרמית עם פרחים

פסטה קרמית עם פרחים עשויה להיות בדיוק המנה הצדדית שאתם…30 דק.
קשה

צ'יזבורגר ותבשיל צ' יפס

מתכון צ'יזבורגר וצ' יפס תבשיל יכול לספק הכמיהה…55 דק.
בינוני

ספגטי עם ברוקולי ופטריות

גשו לסופר וקנו ברוקולי, פלפל טחון, ספגטי ועוד מס'…40 דק.
קשה

סאקה ג'יארדיניירה

סאקה ג'יארדיניירה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא…45 דק.
בינוני

ברוקולי עוף Divan

ברוקולי עוף Divan דורש בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא…40 דק.
רגיל

ברוקולי לימון עם שום

ברוקולי לימון עם שום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה…20 דק.
קשה

מרק עוף תאילנדי ללא גלוטן

המתכון ללא גלוטן מרק עוף תאילנדי יכול לספק הכמיהה…50 דק.
מומחה

תבשיל עוף וברוקולי מוקרם

תבשיל עוף וברוקולי קטיפתי דורש בערך 54 דקות מההתחלה ועד…54 דק.
בינוני

ברוקולי גבינה מרק IV

ברוקולי גבינה מרק IV עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
בינוני

תבשיל ברוקולי שמנת

תבשיל ברוקולי שמנת עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את מנות…45 דק.
בינוני

מרק סרטנים ברוקולי

מרק סרטנים ברוקולי יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש.…30 דק.