מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שרימפס וודקה פסטה
טופו המשי ומרק edamame של אנדריאה נגויין
כריכי קוב
חזה בקר משומר מעושן
מגזין
רגיל

לימון ברוקולי & סלט פסטה טונה

אם יש לך ברוקולי פלורט, מיץ לימון, גרידת לימון, וכמה…30 דק.
קל

פיצה כוח

הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים…15 דק.
רגיל

סלט פסטה טונה בקיץ

סלט פסטה טונה בקיץ דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה…25 דק.
קל

סלט טונה אטומי

סלט טונה אטומי הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 423…20 דק.
מומחה

אנטיפסטו לארוחת ערב

אנטיפסטו לארוחת ערב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…1 ש
קל

טונה, תירס ומרק ברוקולי

טונה, תירס ומרק ברוקולי הם אולי המנה העיקרית שאתם…25 דק.
רגיל

פסטה עם טונה, בייקון וברוקולי

פסטה עם טונה, בייקון וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
רגיל

טונה ברוקולי להפשיל תבשיל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה…45 דק.
רגיל

תבשיל טונה

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל טונה יכול להיות…45 דק.
קל

תנור-תבשיל טונה למעלה

זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור סתיו. זוהי…30 דק.
קל

טונה אורז מטוגן עם ביצה

טונה אורז מטוגן עם ביצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…20 דק.
קשה

אטריות טונה העליון

אטריות הטונה העליונות הן אולי המנה העיקרית שאתם…55 דק.
קל

אמנון שלוק בתנור וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
בינוני

סולית ממולאת ברוקולי

ברוקולי ממולא סול נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה…40 דק.
קשה

הדג הממולא הגדול שלי עם אורז

הדג הממולא הגדול שלי עם אורז יכול להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 20 דק.
קשה

עוגת גבינה שוויצרית, ברוקולי וסלמון

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? עוגת גבינה שוויצרית,…1 ש, 10 דק.
קל

סלמון מושחר עם ברוקולי

סלמון מושחר עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…25 דק.
קשה

לזניה סלמון וברוקולי

לזניה סלמון וברוקולי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב…1 ש, 5 דק.
רגיל

ליסה סלמון ריקוטה ברוקולי לינגוויני

Lisa ' s Salmon Ricotta Broccoli Linguini might be just the main course you are searching for. זה…40 דק.
בינוני

פטוצ'יני ירקות סלמון ללא חלב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חלב…45 דק.
בינוני

פסטה ברוקולי עם סלמון

פסטה ברוקולי עם סלמון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש