מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
צדפות מוקפצות עם פטריות בר ופריזי
ארטישוק פסטו על ג'בטה
מחווני עוגת סרטנים
עוגת שיבולת שועל אגוז עם קוקוס
מגזין
קל

ה-V.O.C. גְרוֹג

מתכון זה מספק 1 מנות. עם 446 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 37 גרם…10 דק.
בינוני

רנדנג תפוחי אדמה

תפוחי אדמה Rendang נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית.…45 דק.
קשה

בננות מטוגנות עם קוקוס

אם יש לך סוכר, קוקוס, חלב קוקוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג…45 דק.
מומחה

טאקו טלה וינדלו עם מלפפון ראיטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של הודיים, אז תנו הזדמנות ל טאקו…2 שעות, 40 דק.
מומחה

ראשי

הבית נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה…45 דק.
קשה

צדפות ברוטב קארי ירוק

אם יש לכם רוטב דגים, משחת קארי, עלי ליים קפיר, וקומץ של…45 דק.
קשה

מרק ביטמן תפוחי אדמה מוקרמים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מרק…45 דק.
קל

התחדשות מילקשייק קוקוס

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם,…10 דק.
מומחה

גלידת קוקוס-Piloncillo עם שבבי טורטייה קוקוס וסלסה פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

עוגות שוקולד ושקדים עם ציפוי קוקוס רך

עוגות שוקולד ושקדים עם ציפוי קוקוס רך עשוי להיות בדיוק…55 דק.
קשה

שעועית וניל-עוגות קוקוס עם ציפוי קוקוס

שעועית וניל-עוגות קוקוס עם ציפוי קוקוס יכול להיות רק…45 דק.
מומחה

מרק פירות ים עם סקווש

מרק פירות ים עם סקווש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
מומחה

כפול עמוק - עוגת שכבות שוקולד חנוכה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת…5 שעות
קשה

פנקייק קוקוס מתובל עם פירות טרופיים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…40 דק.
קשה

מרק עגבניות וסרטנים

מרק עגבניות וסרטנים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני…45 דק.
מומחה

סלט אטריות אורז קוקוס-מנגו

סלט אטריות אורז קוקוס-מנגו הוא טבעוני מנה עיקרית.…45 דק.
מומחה

עוגת קוקוס עם נתחי שוקולד וטפטוף קוקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת…45 דק.
בינוני

שרימפס קארי-קוקוס

אם יש לך סוכר, אבקת קארי, רוטב דגים, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
קשה

קציצות כבש ברוטב קארי ירוק

קציצות כבש ברוטב קארי ירוק יכול להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

קוקוס דולצ'ה דה לה

קוקוס דולצ'ה דה לצ' ה נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 10 מנות.…45 דק.
קל

שייק קוקוס-אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…5 דק.