מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חצאית סטייק עם לימון ותפוחי אדמה צלויים צ'ילי
בשר בטפטוף איטלקי חריף
בשר ברבקואה
צלעות בקר
מגזין
קשה

פסטה קרמית סרטנים

פסטה קרמית סרטנים עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
רגיל

סלט עוף אדום חם וROKAÂ ® כחול

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 27 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של…15 דק.
בינוני

תערובת מקפיא במיה גאמבו

תמהיל מקפיא במיה הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. חלק…45 דק.
קשה

לחם תירס ודגים ממולאים בסרטנים.

לחם תירס ודגים ממולאים סרטן עשוי להיות מתכון טוב כדי…40 דק.
מומחה

קסולה חזיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…3 שעות
רגיל

טונה מוקרמת בסגנון ביתי נמסה

מתכון זה מספק 16 מנות. עם 126 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם…16 דק.
קשה

מוצרלה ואוליב אורזו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

עוף דל שומן עם פסטו גרגיר הנחלים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף דל שומן עם פסטו גרגיר…45 דק.
קשה

קציר עוף & אופים ירקות

קציר עוף & אופים ירקות נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית.…1 ש, 5 דק.
קשה

סלט עוף אפוי

סלט עוף אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש
בינוני

סלט סלמון ותפוחי אדמה

סלט סלמון ותפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם…45 דק.
מומחה

חרדל דבש - צלי חזיר עם מילוי תפוחים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות, 30 דק.
קשה

מרק תירס ועוף

תירס ומרק עוף נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית.…1 ש
קל

סלט טונה טעים

מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו2…10 דק.
מומחה

סלט חמוציות VII

סלט חמוציות VII יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות…3 שעות, 45 דק.
קשה

תבשיל טונה עם אטריות III

תבשיל טונה עם אטריות III עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את…45 דק.
קשה

סלט חג הודו פריך

סלט הודו חג פריך יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…40 דק.
רגיל

סלט עוף בנגינת באפלו גבינה כחולה

Bangin ' תאו גבינה כחולה סלט עוף נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות.…15 דק.
קשה

רוטב אפיק קלאסי

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
מומחה

עוגות סרטנים עם מיונז קלוי-שום

זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי…1 ש, 5 דק.
מומחה

סלט פסטה טונה קיץ דל שומן

סלט פסטה טונה דל שומן בקיץ עשויים להיות התוספת שחיפשתם.…3 שעות, 25 דק.