מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שום פירה & כרובית
קארי עוף וכרובית (פחמימות נמוכות)
קינואה טבוע
מרק גבינת כרובית אפוי
מגזין
מומחה

תבשיל דלעת

תבשיל דלעת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה…4 שעות, 30 דק.
בינוני

סרטנים סמבוקה

צריך מנה עיקרית פסקטרית? סרטנים סמבוקה יכול להיות…35 דק.
מומחה

קציצות אמיתיות וספגטי

קציצות ספגטי אמיתיות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה…2 שעות
בינוני

בשר סטרוגנוף נמס

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…30 דק.
מומחה

לזניה בסגנון טקסס

לאסניאן בסגנון טקסס נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית.…1 ש, 10 דק.
מומחה

טארט בזיליקום עגבניות טריות

מתכון צמחוני זה משרת 8 . מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 13 גרם…1 ש
בינוני

מדליוני חזיר טוסקנים

מדליוני חזיר טוסקנים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה…30 דק.
מומחה

צלעות קצרות עם טליאטלה

צלעות קצרות עם טליאטלה היא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון…3 שעות, 20 דק.
רגיל

סלט תרד איטלקי

סלט תרד איטלקי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה…25 דק.
קשה

מטבל ים תיכוני עם צ'יפס פיתה

מטבל ים תיכוני עם צ'יפס פיתה הוא צמחוני הר ד ' אובר.…30 דק.
קשה

פנה עם קלמרי ומלבסיה

פנה עם קלמרי ומלבסיה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת…45 דק.
קשה

נקניק איטלקי עם פולנטה

נקניק איטלקי עם פולנטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…40 דק.
מומחה

בשר בקר מלוח ל -2

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? בשר בקר מלוח ל -2…2 שעות, 15 דק.
קשה

סלט סטייק בגריל

סלט סטייק בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…40 דק.
מומחה

סלט פסטה ירקות לגינה

סלט פסטה ירקות גן עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה…50 דק.
רגיל

נקניק שעועית אדומה ואורז

נקניק שעועית אדומה ואורז עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
מומחה

עוגת גבינה מלוחה

מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. מתכון…1 ש, 20 דק.
מומחה

שעועית אדומה ואורז לאורך כל היום

כל-יום אדום שעועית & אורז נטול גלוטן, וללא חלב מנה…8 שעות, 50 דק.
בינוני

מועדון לוקוס

מועדון לוקוס עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה…30 דק.
מומחה

מרק עגבניות צונן עם צדפות צרובות, אבוקדו ובזיליקום קרוע

מרק עגבניות צונן עם צדפות צרובות, אבוקדו ובזיליקום…2 שעות, 15 דק.
רגיל

פנה עוף יווני

המתכון פנה עוף יווני יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25…25 דק.