מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אספרגוס קלוע ובצל ציפולין עם פנצ'טה ובלסמי B
פסטרמה בגריל, שוויצרי, וריבה בצל מתוק על שיפון
פריטטה בצל בגריל
עוטפת בטטה צלויה עם בצל מקורמל ופסטו
מגזין
קשה

ספגטי עם קיץ סקווש, עגבניות, שרימפס בגריל

ספגטי עם קיץ סקווש, עגבניות, שרימפס בגריל הוא pescatarian…45 דק.
רגיל

סלט אבוקדו עם עגבניות, סיד, וויניגרט כמון קלוי

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט…25 דק.
קשה

סלט כרובית מטוגן

סלט כרובית מטוגן נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון…50 דק.
קל

ארוגולה וסלט תות

ארוגולן וסלט תות נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. מתכון…10 דק.
קל

חריף וסלט

סלט חריף וזרוק הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 2 מנות. זה…15 דק.
קשה

נקניק חם וסלט תפוחי אדמה עם ארוגולה

נקניק חם סלט תפוחי אדמה עם ארוגולה עשוי להיות רק את…45 דק.
קשה

שומר וסלט כתום עם פסטו אגוז

שומר וסלט כתום עם פסטו אגוז יכול להיות מתכון טוב להרחיב…30 דק.
בינוני

סלט תפוחי אדמה חם Fingerling

סלט תפוחי אדמה חם Fingerling יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב…35 דק.
מומחה

טאקו דגים פצפוצים עם רוטב טרטר צ'יפוטלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 2 דק.
בינוני

פורטובלו קלוי, פלפל אדום וסלט ארוגולה לאחד

פורטובלו קלוי, פלפל אדום, סלט ארוגולה לאחד עשויה להיות…45 דק.
קל

תפוח טרי וכריך הודו

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 81 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של…10 דק.
בינוני

ארוגולה - מרק עשבי תיבול עם שרימפס

מרק ארוגולה-הרב עם שרימפס עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

כריכי סטייק עם מיונז ווסטרשייר

כריכי סטייק עם מיונז ווסטרשייר עשויים להיות רק המנה…30 דק.
קל

סלט איטלקי על מקל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, כך לתת סלט…10 דק.
קשה

מקרוני עם אנשובי וארוגולה

מקרוני עם אנשובי וארוגולה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב…45 דק.
מומחה

כריכי בגט עוף לבנים

כריך בגט עוף בריק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
בינוני

עוף אפוי בקלף עם ארוגולה, מרווה ורוזמרין

עוף אפוי בקלף עם ארוגולה, מרווה ורוזמרין הוא ללא גלוטן,…40 דק.
קשה

כריכי בשר טנדרלוין עם מיונז עשבי תיבול וארוגולה

, המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
מומחה

מרק אטריות בשר טאיוואני

מרק אטריות בשר טאיוואניות יכול להיות המנה העיקרית שאתם…4 שעות, 15 דק.
בינוני

עוף מצופה בפרמזן עם סלט ארוגולה

עוף מצופה בפרמזן עם סלט ארוגולה נטול גלוטן,, ו ומספק כ 4…45 דק.
קל

סלט רקטות אננס

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. .…15 דק.