מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
טעים עוף קל Francese
עוף צרפתי
פופקורן כפרי גביני
עוגת שחמט I
מגזין
מומחה

עוף, קינואה ונזיד ירוק זית

עוף, קינואה, נזיד ירוק זית יכול להיות מתכון טוב כדי…1 ש
בינוני

כדורי בשר ים תיכוניים עם קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…37 דק.
בינוני

פיצות פיתות יווניות בודדות

פיצות פיתות יווניות מתכון יכול לספק את התשוקה הים…30 דק.
רגיל

כריך פוקצ'ה הודו וירקות

כריך הודו וירקות פוקאצ'ה יכול להיות רק הים התיכון מתכון…15 דק.
קשה

טרין חג

טרין החג יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק…45 דק.
קשה

Picadillo

Picadillo עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון…55 דק.
קל

עקיצות אנטיפסטו מיני

עקיצות מיני Antipasto יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-6…6 דק.
מומחה

מחבת שרימפס Achiote

והוא יספק כ 50 מנות. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 2 גרם של…50 דק.
בינוני

פילה תפוז, בייקון ודגי זית

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של…25 דק.
קשה

מופלטה עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

כריכי תה זית

כריכי תה זית עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת…45 דק.
קשה

קפונטה סיציליאנית

קפונטה סיציליאנית הוא טבעוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה…45 דק.
מומחה

המבורגר סרטן

המתכון המבורגרים סרטן יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-40…40 דק.
מומחה

תבשיל דג חרב סיציליאני

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל דג חרב…45 דק.
בינוני

כיכר מופולטה

גשו לסופר וקנו זיתים, פטרוזיליה, סלמי ועוד מספר מצרכים…45 דק.
קל

סלט ביצת זית חריף

סלט ביצת זית חריף הוא מנת תוספת צמחונית. מתאים ל-3 מנות.…10 דק.
בינוני

עוף ים תיכוני

מתכון ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מגיש 20 . חלק אחד של…20 דק.
קשה

סראנו-פסטה מזוגגת כתומה סלמון

פסטת סלמון מזוגגת סראנ הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו…30 דק.
רגיל

כריך סלט חזיר מתובל

מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן.…15 דק.
קל

נגיסות ים תיכוניות מוקרמות

נגיסות ים תיכוניות מוקרמות עשויות להיות רק תוספת שאתם…5 דק.
מומחה

רוטב טרטר

רוטב טרטר יכול להיות בדיוק הרוטב שאתם מחפשים. והוא יספק…45 דק.