מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון עם רוטב תפוזים קארי לשניים
סלמון בגריל עם יוגורט לימון-עשב
סלמון צרוב ברוטב סויה-חלפיניו
סלמון אפוי עם קרם שמיר לשניים
מגזין
קשה

אדום שטן חמוציות

אדום שטן חמוציות נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה…40 דק.
מומחה

תבשיל שעועית טרי

נזיד שעועית טרי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. ואינו…1 ש, 15 דק.
מומחה

סרטן נהרות, סרטן ושרימפס סביצ'ה.

סרטן נהרות, סרטן ושרימפס סביצ'ה יכול להיות מתכון טוב…1 ש, 35 דק.
רגיל

טום וג'ינג'ר

מתכון זה מספק 1 מנות. עם 211 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של…45 דק.
רגיל

סלט מנגו עוף

סלט מנגו עוף עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא…45 דק.
קל

סנצ'וק וקשיו מוקפצים

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 544 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 32 גרם של…3 דק.
רגיל

צנוניות שנבחרו

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? צנון הרים יכול להיות…45 דק.
קל

ריו גרנדה פלפלים ואורז

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? Rio Grande Peppers & Rice יכול…20 דק.
מומחה

גאמבו צמחוני צלוי באש

גאמבו צמחוני צלוי באש הוא מתכון קריאולי המגיש 8. מנה אחת…2 שעות
רגיל

במיה סמבל שפועלת בווק

Okra Sambal ירה ווק דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים…20 דק.
קל

ירקות מתובלים הודיים בשמנת חמוצה

גשו לסופר וקנו אפונה, כוסברה, פלפל חריף, ועוד מספר…15 דק.
מומחה

Moong דאל

Moong Dal עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה…1 ש, 30 דק.
בינוני

תבשיל חומוס עדשים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? תבשיל חומוס ועדשים…45 דק.
מומחה

סאסי (חומוס) רוטב עם פנה

סאסי (חומוס) רוטב עם פנה הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות.…1 ש, 25 דק.
מומחה

מיסיסיפי קוויאר חם

קוויאר חם מיסיסיפי דורש על 13 שעות ו-32 דקות מההתחלה ועד…13 שעות, 32 דק.
קל

אפונה שחורה-עיניים וסלט ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…2 דק.
בינוני

שחור עיניים אפונה & סלט פסטה

שחור עיניים אפונה & סלט פסטה יכול להיות רק מנות…30 דק.
קל

אפונה שחורה-עיניים וסלט ירקות

שחור עיניים אפונה וסלט ירקות עשויה להיות המנה העיקרית…5 דק.
רגיל

כרובית ריחנית

כרובית ריחנית היא ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית.…45 דק.
קשה

טאקו אמריקאי מרכזי

טאקו אמריקאי מרכזי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…50 דק.
רגיל

ביצים מקושקשות עם עגבניות

ביצים מקושקשות עם עגבניות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר…45 דק.