מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קל פירה כרובית עם אגוז מוסקט (פחמימות נמוכות)
טורטה כרובית
כרובית ועוגת עגבניות מיובשת בשמש / קיש
כרובית אפויה עם בשר חזיר
מגזין
קשה

ברוקולי חברה שלוש גבינה אופים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
רגיל

צדפות מוקפצות.

מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 4…28 דק.
מומחה

כמעט ממרח אבוקדו

אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכוני hor d ' oeuvre, אז תנו…1 ש, 10 דק.
רגיל

סלט עוף בסגנון גספצ'ו

סלט עוף בסגנון גספצ'ו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…25 דק.
מומחה

כנפי באפלו אפויות

צריך מתאבן ללא גלוטן? כנפי באפלו אפויות יכולות להיות…1 ש, 15 דק.
מומחה

כריכי חזיר ביריים איטיים קרולינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…8 שעות, 10 דק.
קשה

מתאבנים עוף באפלו ללא עצמות

מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3…50 דק.
קשה

סלט פסטה דרום מערבי

סלט הפסטה הדרום מערבי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם…30 דק.
קשה

מטבל עוף באפלו חם

מטבל עוף באפלו חם עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא…55 דק.
מומחה

אנצ'ילדות קטנות.

אנצ'ילדות בבראנץ' הן המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד…8 שעות, 55 דק.
רגיל

מרק בזיליקום עגבניות צלוי באש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
בינוני

המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה

המבורגר עוף בגריל עם גבינה כחולה עשוי להיות המנה…35 דק.
קשה

שרימפס מתובל בגריל

מתכון זה מספק 20 מנות. עם 99 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של…40 דק.
מומחה

כנפי עוף שום ג'ינג'ר דביקות

כנפיים עוף שום ג'ינג'ר דביק הוא חלב חינם מתאבנים. והוא…1 ש, 20 דק.
קשה

פשטידת עוף באפלו קלה בצורה בלתי אפשרית

פשטידת עוף באפלו קלה בצורה בלתי אפשרית יכולה להיות…1 ש
רגיל

סלט אבוקדו סלסה

המתכון סלסה גוואקמולי יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך…20 דק.
בינוני

גספצ'ו עם עגבניות קלויות ופלפלים

גספצ'ו עם עגבניות קלויות ופלפלים יכול להיות רק המרק…35 דק.
מומחה

שרימפס צלוי קבב צדפה

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…1 ש, 10 דק.
בינוני

שעועית קריבית וקינואה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שעועית קריבית וקינואה…35 דק.
קשה

מרק ברוקולי זול ללא גלוטן

מרק ברוקולי זול ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

פונדו בקר עם רטבים

פונדו בשר עם רטבים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…35 דק.