2 עגול באינטרנט-Cajun שעועית אדומה ומרק אורז

באינטרנט עגול 2-Cajun שעועית אדומה ומרק אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 192 קלוריות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. אם יש לכם תבלין cajun, רוטב חריף, מלח ופלפל כשרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק שעועית Cajun 15, מרק עוף ואורז Cajun, ו שמור את זה פשוט-סיר איטי Cajun שעועית מרק.