Arroz Amarillo Con Garbanzos (אורז זעפרן עם חומוס)

Arroz Amarillo Con Garbanzos (אורז זעפרן עם חומוס) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 526 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומוס, רוטב עגבניות, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Arroz amarillo (אורז צהוב), אורז צהוב-Arroz Amarillo Con Achiote, ו מרק חומוס (garbanzos) (מתכונים דומים).