Blackberry Spritzer

Blackberry Spritzer עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא אגבה, מיץ ליים, סודה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: אוכמניות, מלפפון, זנגביל שפריץ, אוכמניות אפרסק ספריצר פופס, ו Blackberry Elderflower Spritzer עם מנטה.