מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות20
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםתוספות
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מתכונים קשורים
רול-אפים של פיצה עוף
בייקון מזוגג כתום
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
מגזין

Chard שוויצרי

Chard שוויצרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Chard שוויצרי. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך שמן זית, שיני שום, פתיתי פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה נהדר. מתכונים דומים: Chard שוויצרי, Chard שוויצרי, ו עוגת סלק שוויצרית.

הוראות

1
חותכים את הגבעולים לחתיכות 1 אינץ ושמורה. ערם את עלי הצ ' ארד לערימה.
מרכיבים שתצטרך
2
להתגלגל יחד לצרור ולפרוס לתוך סרטים 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים את השמן בתנור הולנדי על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את הבייקון ו לטגן עד השחמה, טיוח השומן.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את פתיתי הפלפל האדום ואת הגבעולים chard, לבשל במשך 3 עד 4 דקות ולאחר מכן עונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
7
להתחיל להוסיף את הסרטים chard בקבוצות. לאחר chard wilts למטה, להוסיף את המנה הבאה. מערבבים מדי פעם עד מכרז לחלוטין, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים את חומץ בלסמי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
בייקון מזוגג
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל