GOYA® Black Bean Quesadillas
GOYA® Black Bean Quesadillas דורשות כ -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-4 מנות. למנה זו יש 233 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו שעועית שחורה של goya®, goya® pico de gallo, כוסברה ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 64% . נסו את GOYA® Black Bean Quesadillas , Black Bean Quesadillas ו- Black Bean Quesadillas עבור מתכונים דומים.
הוראות
בעזרת מסננת קטנה שלמה, מסננים נוזלים מ-Pico de Gallo; להשליך נוזל.
מעבירים את שאריות תערובת העגבניות לקערה בינונית.
מערבבים פנימה שעועית שחורה, גבינה וכוסברה עד לאיחוד.
מחלקים את תערובת השעועית השחורה באופן שווה על פני מחצית מכל טורטייה (כ-1/2 כוס כל אחת). מקפלים טורטיות לשניים.
מחממים מחבת או מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מניחים טורטיות ממולאות על רשת. מבשלים, הופכים בזהירות פעם אחת, עד שהטורטיות מזהיבות ופריכות ומילוי הגבינה נמס, כ-5 דקות.
מגישים עם סלסיטה, אם רוצים.
יין מומלץ: פינו נואר, יין מבעבע, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, יין מבעבע וריזלינג הם בחירה מצוינת עבור Quesadilla. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Parducci Small Lot Pinot Noir New Label Wine. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-18 דולר.
Parducci לוט קטן פינו נואר New Label Wine
הפינו נואר שלנו מציע ניחוחות של פטל ותותים עסיסיים. טעמי פירות היער שלו מלאים ועשירים בחיך, קולטים רמז של ארז בסיומת. תיהנו מהיין האדום בעל גוף הבינוני הזה עם סלמון בגריל, שקדי חזיר ונתחים משובחים של בשר אדום.