קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)
דבש Nutty Chex® Mix (1/2 ) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 197 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 4 מעריצים. אם יש לכם חמאה, דבש, דגנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה טוב. נסו דבש Nutty Chex ® Mix( 1/2 ), דבש Nutty Chex ™ Mix, ו תערובת Chex® צלוי בדבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים ואגוזי חמניות.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל ודבש שנחשפו על 45 עד 60 שניות גבוהות, ערבוב כל 30 שניות, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה מלאה וחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה. מיקרוגל שנחשף על גבוה 2 עד 3 דקות, ערבוב כל דקה, עד התערובת מצופה היטב ונראה מזוגג.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
4
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
מניחים בקערה הגשה; מערבבים בסוכריות שוקולד. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות שוקולדסוכריות שוקולד
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה