קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
Jambalaya עם חזה עוף וצ'וריסו
Jambalaya עם חזה עוף וצ'וריסו דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 487 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם תיבול cajun, אורז, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. נסו Jambalaya עוף צ'וריסו, עוף וצ'וריסו jambalaya, ו צ'וריסו & Poblano חזה עוף ממולא (מתכונים דומים).
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות]()
1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות4![חזה עוף, חתך דק, פרוס דק]()
חזה עוף, חתך דק, פרוס דק1חבילה![צ'וריסו חם, מעושן ומיובש]()
צ'וריסו חם, מעושן ומיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת שום]()
אבקת שום1גדול![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק1![2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)]()
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל טחון]()
פלפל טחון1( חצילים)![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,![פפריקה]()
פפריקה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של hoboken eddie's hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של hoboken eddie's hukilau)0(יכול להיות או להרחיק)![מלח]()
מלח1מנות![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מים]()
מים
1/2 פחית (3 oz) רסק עגבניות4
חזה עוף, חתך דק, פרוס דק1חבילה
צ'וריסו חם, מעושן ומיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אבקת שום1גדול
פלפל ירוק1
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל טחון1( חצילים)
בצל, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,
פפריקה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של hoboken eddie's hukilau)0(יכול להיות או להרחיק)
מלח1מנות
ליקוריץ צהוב וירוק822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מיםיין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת עבור Cajun. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. חגיגת פאקו ולולה אלברינו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
