Merguez And Green Chard Tagine

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? מרגוז וגרין צ'ארד טג' ין יכולים להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא צ'ארד, כורכום, ג' ינג'ר טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: מרגוז וגרין צ'ארד טג' ין עם הרבד קינואה, מרגוז מרוקאי וטאג'ין ירקות, ו טגין של כבש & נקניקיות מרגוז.