Plaice עם תרד, צנוברים וצלפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Plaice עם תרד, צנוברים & צלפים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם צלפים, שמן זית, תרד עלים צעיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. עם כפית ציון של 94% המנה הזו מעולה. קוסקוס עם צימוקים, צנוברים וצלפים, סלט פלפל קלוי עם צלפים וצנוברים, ו אסקרול מוקפץ עם צימוקים, צנוברים וצלפים דומים מאוד למתכון זה.