קושיקשה
מוכן ב20 דק.
מנות40
ציון בריאות3
מגזין

Skinny Seven Layer Dip

Skinny Seven Layer Dip
Skinny Seven Layer Dip הוא מאכל צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו. מתאים ל-40 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 3 גרם שומן , ובסך הכל 59 קלוריות . תמורת 32 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור הסופרבול . 76 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש אבוקדו, זיתים, מיץ מלימון וכוסברה. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 40% . מתכונים דומים: מטבל סקיני שבע שכבות , מטבל סקיני שבע שכבות עם צ'יפס טורטיה תוצרת בית , ו- Tex-Mex Dip Aka Seven Layer Dip .

הוראות

1
מערבבים יחד בקערה את השמנת החמוצה, השום, פלפל הג'לפנו, הכוסברה, תיבול הטאקו, רוטב הפלפל החריף ו-1/2 ממיץ הלימון עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
שאריות בשר בקר מבושל מתובל בטאקושאריות בשר בקר מבושל מתובל בטאקו
3/4 כוס קרקרים מיניאטוריים בצורת דג3/4 כוס קרקרים מיניאטוריים בצורת דג
תערובת תיבול טאקותערובת תיבול טאקו
1 (8 אונקיות) זנב לובסטר, מבושל, חתוך לקוביות בינוניות1 (8 אונקיות) זנב לובסטר, מבושל, חתוך לקוביות בינוניות
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
פלפל ג'לפנו, גבעול, זרע (אם אתה אוהב את זה חם כולל את הזרעים) וטחוןפלפל ג'לפנו, גבעול, זרע (אם אתה אוהב את זה חם כולל את הזרעים) וטחון
חרדל צהוב, לא חובהחרדל צהוב, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)
2
בקערה אחרת מועכים את האבוקדו עם מיץ הלימון הנותר; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) זנב לובסטר, מבושל, חתוך לקוביות בינוניות1 (8 אונקיות) זנב לובסטר, מבושל, חתוך לקוביות בינוניות
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)
3
מורחים את החסה המגוררת על צלחת הגשה בגודל 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
כוס יוגורט יווני רגילכוס יוגורט יווני רגיל
4
שכבו את השעועית השחורה בצורה שווה מעל, ואחריה תירס בסגנון מקסיקני.
מרכיבים שתצטרך
שעועית שחורהשעועית שחורה
1 קופסת רסק עגבניות1 קופסת רסק עגבניות
5
מורחים את תערובת השמנת החמוצה המוכנה על התירס.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
כוס יוגורט יווני רגילכוס יוגורט יווני רגיל
1 קופסת רסק עגבניות1 קופסת רסק עגבניות
6
מורחים בעדינות את תערובת האבוקדו על השמנת החמוצה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק
כוס יוגורט יווני רגילכוס יוגורט יווני רגיל
7
יוצקים את הסלסה באופן שווה על תערובת האבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק6 בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוסים דק
סלסהסלסה
8
מפזרים מעל את תערובת הגבינה המקסיקנית, זיתים, בצל ירוק ועגבנייה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מקסיקניתגבינה מקסיקנית
עובי לחם לבן, קלויעובי לחם לבן, קלוי
עם עליוניות מסולסלות בצלופןעם עליוניות מסולסלות בצלופן
(אם אתה אוהב את זה כלול את הזרעים)(אם אתה אוהב את זה כלול את הזרעים)

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

יין מבעבע ורוזה מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את Taittinger Brut La Francaise. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-45 דולר לבקבוק.
טייטינגר ברוט לה פרנסז
טייטינגר ברוט לה פרנסז
שמפניה זו היא תערובת של כ-30 כרמי שרדונה ופינו נואר, בהתאמה 40% ו-60% מהכלל, מכמה בצירים של ענבים שהבשילו בצורה מושלמת.